Funcional
Stronger every move, tougher every round.
Un entrenamiento funcional que combina fuerza, resistencia y control en una sola experiencia poderosa.
Cada sesión trabaja diferentes grupos musculares con movimientos dinámicos, ejercicios de resistencia, fuerza y activación del core.
Guiado por música y coaches expertos, este método te impulsa a desarrollar fuerza, resistencia y resiliencia.
Weekly Split
- Lunes: Pull (Espalda, Bicep & Abs)
- Martes: Lower Body
- Miércoles: Push (Pecho, Tricep & Hombro)
- Jueves: Lower Body HIIT
- Viernes: Full Upper Body
- Sábado & Domingo: Full Body